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精神健康资源

部分

以下关于心理健康问题的资源可以提供有见地和有用的信息. 作为M州顾问, 我们不认为这些是一对一咨询的替代品, 所以请访问 咨询服务 预约个人咨询或寻求社区转介.

一般的幸福

促进精神健康

上瘾

• 酒精使用/滥用
• 网瘾康复中心
• 成瘾心理学的变化:游戏和智能手机成瘾
• 上瘾的原因
• 毒品匿名
• 明尼苏达州的戒毒中心
• 明尼苏达州的康复中心
• 免费或滑动规模康复中心在明尼苏达州

双相情感障碍

• 双相情感障碍

抑郁/焦虑

• 抑郁症——国家心理健康研究所
• 治疗焦虑和压力自然-布鲁克林学院

饮食失调

• 全国饮食失调协会

自残

• 自残

睡眠

• 睡眠

自杀

• 美国自杀预防基金会
• 自杀热线
• 45预防自杀资源

压力管理

• 压力管理